佳句欣賞
【公視佳句】「不懂不羞恥、不學才內疚」。
【自我反省】「聞過則喜」：當聽到別人批評自己的缺點時，應該感到高興，因為代表別人還在乎自己。如果我們心中，很肯定自己，面對別人的批評，則是一種提醒與覺察，變成進步的動力；如果別人的批評無理，則不會接受，更不會因為批評而受傷。
【阿基師】「不要抱著六十分哲學，可以做到九十分就要做到九十分」、「生氣1分鐘會失去60秒的幸福」
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之前在臉書上，看著朋友一直在到處吃美食、打卡，其中有間「宮原眼科」，就覺得奇怪，怎麼會有人到眼科去吃冰淇淋，還以為是診所裡的護士穿著養眼，讓病人眼睛吃冰淇淋呢！最後，才知是改裝的冰淇淋店。
8/13星期一，與妻在吃早餐時，看著新聞播報氣象，說到「中南部有陣雨，中部以北短暫陣雨…」心想，那還有何處是不下雨的呢？於是，決定開著車到處去晃一晃。和妻在舉旗不定的情況下，便毅然決定，就專程去吃一次看看吧！於是便成就了此一重現年少時節的舉動。
專程開著車，花了兩個多小時到台中，在自由路二段台中公園對面停好車，走到中山路上開始尋找，很快得找到後，發現排隊的人潮洶湧，而剛好也過了午餐時刻，於是先到一家「超吉飯桶」用餐，飯食的類型和三商巧福的有點類似。但口味上，對我還蠻適合的，記上一筆，列入往後參考。
用完餐，開始加入隊伍行列中，感覺短短約十幾公尺的隊伍，卻排了約四十幾分鐘，和妻分別進入裡面那有如圖書館類型的店裡參觀，賣的是一些糕餅類，和冰淇淋無關（排隊是在外面的走廊）。雖說進到賣冰處的門口，但還是在排隊中，快接近門口時，穿著很像早期英美國家獵人護士服的員工，會先來登記欲服用的冰品種類，一球90元，兩球以上則為75元，可另選四樣配料免費。
